Il n'est pas toujours facile d'affronter la vie quotidienne... Combinée à un peu de yoga, ou au moins de la marche à pied régulière, cette infusion a un agréable effet relaxant et déstressant.

Préparation : Versez 1 à 2 cuillères à café dans 250 ml d'eau chaude (à environ 95°), puis laisser infuser 5 à 8 minutes.