Le blog de l'Ayurveda

Lavage nasal avec Jala Neti Lavage nasal avec Jala Neti

Si vous ne la connaissez toujours pas, nous vous présentons un peu plus en détail l'ancienne pratique de lavage nasal née en Inde et appelée Jala Neti.

La routine ayurvédique du matin La routine ayurvédique du matin

L'Ayurveda nous explique comment bien commencer notre journée, en suivant les rythmes de la nature et de notre corps, afin de le réactiver et nous préparer à mieux affronter la journée qui va commencer.

Recette : tisane pour l'Agni Recette : tisane pour l'Agni

Souhaitez-vous améliorer votre agni ? Alors vous êtes au bon endroit ! Voici une recette pour préaprer une tisane simple et rapide.

Test de Dosha Test de Dosha

Avez-vous toujours voulu savoir quel genre de constitution ayurvédique vous êtes ? Vata, pitta, kapha ou mixte ? Faites notre test et découvrez maintenant !